Wiadomosci

Stabilne widzenie i pełna swoboda ruchów przy wadach wzroku

Dodane: Marta Data: 2026-10-11 14:42:28 (czytane: 151)

Korekcja wady wzroku powinna zapewniać nie tylko odpowiednią ostrość widzenia, ale również komfort podczas codziennych aktywności. Bieganie, jazda na rowerze, trening na siłowni czy nawet szybkie przejście z chłodnego otoczenia do ciepłego pomieszczenia mogą sprawić, że okulary stają się mniej wygodne. Alternatywą są soczewki zakładane bezpośrednio na powierzchnię oka, które poruszają się razem z nim i nie ograniczają pola widzenia.

Z tego artykułu dowiesz się, jak:

soczewki pomagają korygować najczęstsze wady wzroku;
dobrać rodzaj korekcji do swoich potrzeb i aktywności;
korzystać z soczewek podczas uprawiania sportu;
prawidłowo dbać o higienę i bezpieczeństwo oczu.

Dlaczego soczewki zapewniają swobodę podczas ruchu?

Okulary dobrze sprawdzają się w codziennej korekcji wzroku, jednak podczas intensywnego ruchu mogą zsuwać się z nosa, zaparować lub kolidować z kaskiem czy goglami. Soczewki kontaktowe znajdują się bezpośrednio na powierzchni oka, dlatego podążają za jego ruchem i zapewniają szerokie pole widzenia bez oprawek. Ma to znaczenie zarówno podczas uprawiania sportu, jak i prowadzenia samochodu czy wykonywania pracy wymagającej częstego przemieszczania się.

Soczewki mogą korygować krótkowzroczność i nadwzroczność, a odpowiednio dobrane modele również astygmatyzm oraz prezbiopię. Nie wystarczy jednak kierować się mocą dotychczasowych okularów. Parametry soczewki powinny zostać dobrane przez optometrystę lub okulistę z uwzględnieniem m.in. wady wzroku, budowy oka i dopasowania soczewki do rogówki.

Jak dobrać soczewki do rodzaju wady wzroku?

W przypadku krótkowzroczności i nadwzroczności najczęściej wykorzystuje się modele sferyczne. Przy astygmatyzmie stosowane są soczewki toryczne, których konstrukcja umożliwia utrzymanie odpowiedniego położenia na oku. Z kolei osoby z prezbiopią mogą korzystać z modeli multifokalnych, zapewniających korekcję widzenia na różne odległości. Podczas doboru specjalista bierze pod uwagę m.in.:

rodzaj i wielkość wady wzroku;
parametry oraz budowę oka;
stan powierzchni oka i filmu łzowego;
częstotliwość korzystania z soczewek;
tryb życia, w tym pracę przy ekranie i aktywność fizyczną.

Soczewki jednodniowe – wygodne rozwiązanie dla osób aktywnych

Nie każdy chce korzystać z soczewek przez cały tydzień. Niektóre osoby zakładają je przede wszystkim na trening, wyjazd, ważne spotkanie czy wtedy, gdy noszenie okularów jest mniej wygodne. W takich sytuacjach praktycznym rozwiązaniem mogą być soczewki jednodniowe, przeznaczone do jednorazowego użytkowania.

Każdego dnia zakłada się świeżą parę, a po zdjęciu soczewki są wyrzucane. Dzięki temu nie trzeba ich przechowywać w pojemniku ani stosować płynów pielęgnacyjnych. Ogranicza to również gromadzenie się na powierzchni soczewki osadów związanych z wielokrotnym użytkowaniem. Warunkiem bezpiecznego stosowania nadal pozostaje jednak prawidłowa higiena rąk i przestrzeganie zaleconego czasu noszenia.

Jak bezpiecznie korzystać z soczewek?

Swoboda, jaką daje korekcja kontaktowa, nie powinna oznaczać rezygnacji z zasad higieny. Soczewka ma bezpośredni kontakt z powierzchnią oka, dlatego błędy podczas jej zakładania, zdejmowania czy przechowywania mogą zwiększać ryzyko podrażnień i infekcji. Podczas korzystania z soczewek należy przede wszystkim:

dokładnie umyć i osuszyć ręce przed dotknięciem soczewki;
nie przekraczać zalecanego czasu jej użytkowania;
nie spać w soczewkach, jeśli dany model nie jest do tego przeznaczony;
unikać kontaktu soczewek z wodą;
przestrzegać zasad czyszczenia modeli wielokrotnego użytku;
zdjąć soczewki w przypadku bólu, wyraźnego zaczerwienienia lub nagłego pogorszenia widzenia.

Komfort widzenia zaczyna się od prawidłowego dopasowania

Soczewki mogą ułatwiać funkcjonowanie osobom, które chcą połączyć korekcję wzroku z aktywnym stylem życia. Ich największą zaletą jest możliwość uzyskania szerokiego pola widzenia bez oprawek oraz zachowania swobody ruchów podczas wielu codziennych aktywności. Nie oznacza to jednak, że każdy model będzie odpowiedni dla każdej osoby.

Przed rozpoczęciem noszenia soczewek warto wykonać badanie wzroku i z pomocą profesjonalisty dokonać wyboru, a następnie regularnie kontrolować stan oczu. Pozwala to dopasować rodzaj, materiał i tryb wymiany soczewek do indywidualnych potrzeb, a jednocześnie korzystać z korekcji kontaktowej w sposób bezpieczny i komfortowy.

Bibliografia:

Ambroziak, Anna M.. “Powierzchnia oka a soczewki kontaktowe.” (2014).
Gurnani B, Kaur K. Contact Lenses. [Updated 2023 Jun 11]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2026 Jan.

/Artykuł sponsorowany/