Wiadomosci

Jak SPF chroni skórę przed słońcem?

Dodane: Marta Data: 2026-06-22 11:20:29 (czytane: 961)

Słońce działa na skórę przez cały rok - także w pochmurne dni i wtedy, gdy większość czasu spędza się w mieście. Promieniowanie UV może nasilać przebarwienia, rumień, przesuszenie i oznaki fotostarzenia. Dlatego prawidłowo dobrany SPF to jeden z najprostszych sposobów na ochronę skóry, o ile jest stosowany regularnie i w odpowiedniej ilości.

Jak SPF chroni skórę przed promieniowaniem UV?

Im wyższy SPF, tym większa ochrona, ale sama liczba na opakowaniu nie wystarczy. Filtr działa prawidłowo tylko wtedy, gdy zostanie nałożony równomiernie i ponownie zaaplikowany w ciągu dnia.
Na co dzień warto sięgać po wysoką ochronę SPF, szczególnie w przypadku skóry wrażliwej, naczyniowej, z przebarwieniami albo po kuracjach kwasami.

Zasady stosowania filtrów UV:

nakładać SPF jako ostatni etap porannej pielęgnacji,
rozprowadzać go równomiernie na twarzy, szyi, uszach i przy linii włosów,
stosować odpowiednią ilość produktu, bez rozcierania go do zbyt cienkiej warstwy,
reaplikować filtr co około 2 godziny podczas przebywania na zewnątrz,
ponawiać aplikację po pływaniu, intensywnym poceniu się lub wycieraniu skóry.

Czy SPF chroni przed UVA i UVB?

Najlepiej sprawdzają się produkty SPF zapewniające ochronę przed UVA i UVB. Dzięki temu kosmetyk pomaga chronić skórę zarówno przed rumieniem i oparzeniem słonecznym, jak i przed fotostarzeniem. Ma to szczególne znaczenie w przypadku skóry:
• naczyniowej i skłonnej do zaczerwienień,
• reaktywnej lub łatwo ulegającej podrażnieniom,
• z przebarwieniami i nierównym kolorytem,
• po kwasach lub zabiegach kosmetologicznych,
• często wystawianej na słońce, wiatr albo wysoką temperaturę.

Jakie są typy filtrów UV i jaka jest różnica między filtrami chemicznymi a mineralnymi?

Filtry UV dzieli się najczęściej na mineralne, chemiczne i mieszane.

Filtry mineralne działają głównie poprzez odbijanie i rozpraszanie promieniowania.
Filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie UV i ograniczają jego wpływ na skórę.

Coraz częściej w kosmetykach łączy się różne typy filtrów. Dzięki temu produkt może mieć wysoką ochronę i lżejszą konsystencję.

Główne typy filtrów UV i ich mechanizmy

Dobór SPF powinien zależeć od potrzeb skóry i stylu życia. Przy cerze skłonnej do zaczerwienień dobrze sprawdza się produkt łagodny, komfortowy i przeznaczony do codziennego stosowania. Przy aktywności fizycznej większe znaczenie ma odporność na pot, trwałość i łatwa reaplikacja.

Wysokość filtra warto dopasować do pogody, stosowanych kwasów i pory roku. SPF 50 lub SPF 50+ będzie odpowiedni latem, w górach, nad wodą, po zabiegach kosmetologicznych oraz przy skórze z tendencją do przebarwień. Przy krótkiej ekspozycji w mieście ochrona nadal ma znaczenie, ponieważ promieniowanie UV działa stopniowo, a jego skutki często kumulują się przez lata.

Ochrona przed słońcem jest najskuteczniejsza wtedy, gdy produkt jest stosowany przez cały rok, a nie tylko latem. Warto wybierać produkty z filtrem, które odpowiadają potrzebom skóry i są wygodne w stosowaniu. W ofercie Ph.Doctor dostępne są formuły stworzone z myślą o wysokiej ochronie przed promieniowaniem UV, wygodnym stosowaniu i skutecznym działaniu.

/Artykuł sponsorowany/