Wiadomosci

Drażnią Cię dźwięki? To może być mizofonia!

Dodane: Marta Data: 2024-12-16 08:51:29 (czytane: 9082)

Docierające do nas dźwięki mogą wywoływać wiele negatywnych objawów. Jeśli i Ciebie drażnią niektóre z nich, to niewykluczone, że cierpisz na mizofonię. Sprawdź, czym ona jest i jak sobie radzić, gdy czujesz się 'uwięziony w świecie dźwięków'.

Czym jest mizofonia?

Mizofonia jest rodzajem obniżonej tolerancji na otaczające nas dźwięki. Termin ten został wprowadzony do praktyki klinicznej w 2023 roku przez specjalistę od szumów usznych Pawła Jastreboffa z Katedry Otolaryngologii na Emory University School of Medicine w Atlancie. Określił on mizofonię jako nienormatywnie silną reakcję na dźwięki, które niekoniecznie muszą być głośne. Reakcja ta pojawia się w wyniku specyficznego nastawienia pacjenta do danego rodzaju dźwięku. Towarzyszą jej nieprzyjemne, niekontrolowane i nadmierne emocje.

Zgodnie z powszechnie obowiązującą definicją mizofonia to zaburzenie neurofizjologiczne, które wywołuje nieprzyjemne reakcje behawioralne, emocjonalne i fizjologiczne wskutek ekspozycji na powtarzające się bodźce słuchowe.
Sam termin mizofonia pochodzi od greckich słów „misos” (nienawiść) oraz „phonia” (dźwięki). Można spotkać się także z innym określeniem mizofonii – SSSS (Selective Sound Sensitivity Syndrome).

Błędem jest postrzeganie mizofonii jako nadwrażliwości słuchowej, ponieważ – mimo wielu cech wspólnych – nie są one taką samą dolegliwością. O ile przy nadwrażliwości natężenie i częstotliwość dźwięku, czyli jego fizyczne parametry, są pierwotne, o tyle przy mizofonii mają one charakter wtórny. W przypadku mizofonii natężenie może nie mieć żadnego znaczenia.

Jakie dźwięki mogą wyzwolić mizofonię?

Mizofonicy wykazują szczególną nadwrażliwość na następujące dźwięki:
    • mlaskanie,
    • siorbanie,
    • odgłos pocałunku,
    • pociąganie nosem,
    • głośne przełykanie,
    • strzelanie palcami,
    • żucie,
    • chrupanie,
    • głośne oddychanie,
    • chrapanie,
    • tykanie zegara,
    • odgłos pisania na klawiaturze,
    • pisanie kredą po tablicy,
    • pisanie piórem po kartce papieru.

U podstaw mizofonii może leżeć zaburzenie pracy narządu słuchu. Niewykluczone, że taka dysfunkcja wynika z zaburzenia czynności ośrodków słuchowych w mózgu, które odpowiadają za odbieranie dźwięków z otoczenia. Niektórzy badacze sugerują, że niska tolerancja na niektóre dźwięki może mieć podłoże genetyczne.

Reakcje pacjenta w przebiegu mizofonii

Jeśli dana osoba cierpi na mizofonię, to w odpowiedzi, np. na klikanie długopisem, może poczuć pobudzenie i doświadczać nieprzyjemnych emocji, takich jak: lęk, niepokój, złość, wstręt i poczucie utraty kontroli. W przebiegu zaburzenia mogą pojawić się także inne objawy m.in.
    • agresja słowna,
    • agresja fizyczna,
    • celowe unikanie sytuacji mogących wyzwalać reakcje mizofoniczne,
    • wycofanie i izolacja społeczna.

Takie reakcje na niektóre dźwięki powodują, że jakość codziennego życia z pewnością się obniża. Przesadna drażliwość charakterystyczna dla mizofonii wywoływać może reakcje somatyczne u pacjenta, w tym: szybsze bicie serca, nadmierne pocenie się, skurcze mięśni, uczucie ucisku w klatce piersiowej czy ból fizyczny związany z problemami z oddychaniem.

Jak można leczyć mizofonię i łagodzić jej objawy?

Obecnie nie stosuje się farmakoterapii przy leczeniu pacjentów z rozpoznaną mizofonią. Jednak pierwsza terapia tego schorzenia jest już przygotowywana. W codziennym życiu można spróbować sobie radzić z drażliwością na dźwięki poprzez psychoterapię i terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym. Przydaje się umiejętność zastosowania technik relaksacyjnych. Jednak leczenie mizofonii jest długotrwałym procesem, z czego pacjent powinien sobie zdawać sprawę.

LIX

LIX krople do uszu

Działa wspomagająco przy: stanach zapalnych objawiających się obrzękiem, bólem i swędzeniem przewodu słuchowego zewnętrznego; dolegliwościach, którym towarzyszy ból spowodowany regularną ekspozycją na działanie wody i wilgoci; dolegliwościach, którym towarzyszy ból spowodowany długotrwałym noszeniem, słuchawek lub woskowiną, która zatyka przewód słuchowy zewnętrzny; dolegliwościach, którym towarzyszy ból spowodowany częstym stosowaniem detergentów, które niszczą naturalną błonę osłaniającą przewód słuchowy zewnętrzny.
Wytwórca: EmergoPharm Sp. z o.o. sp.k.

Podmiot prowadzący reklamę: Adamed Pharma S.A.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

Źródła:
https://www.nowaaudiofonologia.pl/pdf-173418-109353?filename=Problemy%20nadwrazliwosci.pdf
https://open.icm.edu.pl/items/30151dd0-c7b7-41fc-a754-9534b006b3d9
https://lix.com.pl/czym-jest-mizofonia-objawy-nadwrazliwosci-na-dzwiek/
https://www.mp.pl/psychiatria-dzieci-i-mlodziezy/aktualnosci/337053,trwaja-prace-nad-terapia-mizofonii

LIX/17265/12/24

/Artykuł sponsorowany/