• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Akcja 'Biegam Bo Lubię' w Busku-Zdroju rusza po wakacyjnej przerwie

Dodane: Marta Data: 2023-09-01 11:18:15 (czytane: 12046)  

W środę 06.09.2023 zostaną wznowione zajęcia akcji 'Biegam Bo Lubię'. Treningi odbywają się na stadionie miejskim przy ul. Kusocińskiego 1, w każdą środę o godz. 18:30, aż do końca listopada.

Pierwsza część sezonu cieszyła się ogromną popularnością na zajęciach często przebywało ponad 30 osób. Celem akcji jest zachęcenie do aktywności fizycznej w różnym wieku, o różnej kondycji i obejmuje bezpłatne treningi biegowe na bieżniach lekkoatletycznych w całej Polsce.

W zajęciach może wziąć udział każdy, kto chciałyby poprawić swoją sprawność fizyczną oraz kondycję, ale nie wie jak zacząć.Akcja jest skierowana zarówno do osób początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych  jak i tych którzy z bieganiem nie mieli nic wspólnego.

Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane są różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne  i gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania (głównie na osoby początkujące).

Zajęcia są prowadzone przez licencjonowanych trenerów lekkoatletyki z Klubu Sportowego Athletics Busko-Zdrój. Mogą w nich uczestniczyć wszyscy chętni od 16. roku życia, bez ograniczeń wiekowych, są bezpłatne i mają charakter otwarty. Porad trenerskich i instruktażu jak prawidłowo przygotować swój organizm do pracy wysiłkowej udzielać będzie reprezentant Polski, instruktor PZLA-  Damian Sator.

Zapraszamy na lokalny fanpage akcji w Busku- Zdroju,  gdzie na bieżąco będą podawane informacje i publikowane relacje z zajęć https://www.facebook.com/profile.php?id=100079119064984 )

Więcej o akcji można przeczytać na: https://biegambolubie.com.pl/o-akcji/

Zapraszamy!

Nasz patronat

Piknik 'Bezpieczny Senior' w Parku Zdrojowym

W piątek, 8 maja, w godzinach 12:00-18:00, w malowniczej scenerii Parku Zdrojowego odbędzie się wydarzenie skierowane do seniorów - 'Festyn Bezpieczny Senior'.