Dodane: Marta Data: 2023-02-25 15:01:55 (czytane: 9109) 
W dzisiejszych czasach, w których półki sklepowe wręcz uginają się od różnorodnych produktów spożywczych. Wystarczy pójść do sklepu i kupić to czego potrzebujemy. Jednakże dostępne powszechnie produkty często są nafaszerowane chemią, konserwantami i ulepszaczami smaku. Ich spożywanie nie służy zachowaniu dobrego zdrowia. Chcąc dostarczać organizmowi tego co najlepsze sami próbujemy przygotować to co spożywamy. Niniejszy artykuł poświęcony jest zaczynowi do chleba. Jak upiec własny chleb?
Zaobserwuje się powrót do codzienności naszych przodków. Chleb kupowany w sklepie już po 2 dniach traci smak, psuje się. Rytuał pieczenia chleba, który babcie i prababcie wykonywały raz na tydzień nabiera wartości u współczesnego pokolenia. Aby jednak upiec chleb najwyższej jakości trzeba zaznajomić się z arkanami dawnej sztuki kulinarnej. Jest pare zasad, których należy przestrzegać aby przedsięwzięcie zakończyło się sukcesem. Zaczyn na chleb jest podstawą, sposób jego wykonania należy opanować na samym początku. To konieczne by przejść do bardziej zaawansowanej wiedzy z dawnych przepisów. Dzięki zaczynowi nie ma potrzeby dodawania do wypieku żadnej chemii. Chleb na zakwasie jest długo świeży, chrupiący i smaczny. A więc do dzieła.
Zakwas to mieszanina wody, mąki z bakteriami, drożdżami jakie powstają w procesie dojrzewania. Jeśli ma być pieczony chleb żytni to zaczyn jest niezbędny. Bez niego wypiek nam nie wyjdzie.
Można wybrać praktycznie każdy rodzaj mąki, należy jedynie pamiętać aby to był typ od 700. Najlepiej jednak zakwas przygotowuje się z mąki żytniej, fermentacja jest tutaj najbardziej owocna. Zawiera ona bardzo dużo składników, dzięki którym proces następuje szybciej. Jeśli chodzi o wodę, najlepiej zdecydować się na jej przefirtrowanie i przegotowanie. Bardzo ważne jest to, żeby nie była chlorowana. Woda z kranu zdecydowanie nie nadaje się do zrobienia zaczynu. Temperatura wody powinna wynosić mniej niż 40 stopni. Powyżej tego progu zakwas zostanie zabity.
Aby zrobić zaczyn na chleb https://mojemusli.pl/blog/co-to-jest-zakwas-i-jak-zrobic-chleb-na-zakwasie/ trzeba 5 dni, trzeba poświęcić czas rano i wieczorem. Oto przepis jak zrobić zakwas na chleb.
1. Rankiem trzeba wymieszać w dużym naczyniu 100 g mąki z wodą o letniej temperaturze aby powstało ciasto przypominające te na naleśniki. Najlepszym narzędziem do tej czynności będzie drewniana łyżka. Następnie naczynie należy przykryć czystą ścierką i odstawić w ciepłe miejsce - 25 stopni. Po upływie 12 godzin zakwas przemieszać i zostawić.
2. Dołożyć kolejną garść mąki i wodę. Po połączeniu składników należy przykryć i odstawić by po 12 godzinach wymieszać i zostawić.
3. Trzeciego, czwartego i piątego dnia postępujemy tak samo jak w dniach poprzednich. I w ten oto sposób po upływie 5 dni powstał zaczyn na chleb. Teraz używamy go do upieczenia naszego pierwszego chleba. Jedyne o czym trzeba pamiętać to to, aby nie wykorzystywać od razu całości zakwasu. Dobrze jest oddzielić 3 łyżki i w słoiku odłożyć do lodówki by mieć na czym zrobić zaczyn na kolejny chleb.
/Artykuł sponsorowany/
Poszukiwany za zabójstwo 49-latek zatrzymany. Policja zakończyła obławę (video)
Dni Ponidzia 2026 w Pińczowie. Trzy dni koncertów i atrakcji. SKOLIM gwiazdą sobotniego wieczoru
List gończy za Dariuszem Równickim. Policja apeluje o pomoc w ustaleniu miejsca pobytu
e-Doręczenia w aplikacji mObywatel. Urzędową korespondencję odbierzesz teraz w telefonie
Skolim i Zenon Martyniuk wystąpią w Kielcach. Kielecka Gala Disco Polo 2026
Literacki sukces uczennic Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 w Busku-Zdroju
Organizacje pozarządowe: apteka powinna być pełnoprawnym ogniwem systemu ochrony zdrowia
II Buskie Ogólnopolskie Spotkania Taneczne już w czerwcu
Festiwal Kwiatów 2026 w Busku-Zdroju. Trzy dni pełne natury, muzyki i wyjątkowych atrakcji
e-Doręczenia w aplikacji mObywatel. Urzędową korespondencję odbierzesz teraz w telefonie
Organizacje pozarządowe: apteka powinna być pełnoprawnym ogniwem systemu ochrony zdrowia
Największy bieg na świecie, który pomaga innym
Dzień Matki - Święto Miłości i Wdzięczności
Nie żyje Stanisław Janicki. Legendarny twórca programu 'W starym kinie' miał 92 lata
Dni Połańca 2026: Anna Wyszkoni i Czerwone Gitary gwiazdami święta miasta
Iga Świątek, Livka i Zeppy Zep głosem młodego pokolenia w nowym projekcie OSHEE
Tydzień Bibliotek zakończy się literackim weekendem z Adamem Ochwanowskim
Disco atmosfera i rodzinna integracja w Słoneczku. Radosne święto dzieci i rodziców (foto/video)
Wakacje inne niż wszystkie. WOT zaprasza na letnie szkolenie
II Buskie Ogólnopolskie Spotkania Taneczne już w czerwcu
Buscy karatecy z medalami Ogólnopolskiego Turnieju w Starachowicach
Trwają zapisy do Pucharu Tymbark. Dominika Grabowska zachęca do udziału
Nowe wzmocnienia AKS 1947 Busko-Zdrój przed sezonem 2025/26
80-lecie Pogoni Staszów: Mecz Przyjaźni z Ruchem Chorzów już w sobotę
Dziś weczorem Wiktor Skiba i Marian Ivanitskiy walczą w Polskiej Lidze Boksu!
Wiktor Skiba zwycięża w walce z Krystianem Kopciem! W niedzielę walczy Partryk Głuch!
Brązowy medal Mistrzostw Polski dla Połańca!
Dni Ponidzia 2026 w Pińczowie. Trzy dni koncertów i atrakcji. SKOLIM gwiazdą sobotniego wieczoru
Skolim i Zenon Martyniuk wystąpią w Kielcach. Kielecka Gala Disco Polo 2026
Festiwal Kwiatów 2026 w Busku-Zdroju. Trzy dni pełne natury, muzyki i wyjątkowych atrakcji
Eko Dzień Dziecka w Mikułowicach. Strażacy i mieszkańcy wspólnie zadbali o naturę (foto)
Dni Jędrzejowa 2026. B.R.O i Oskar Cyms gwiazdami trzydniowego święta miasta
Święto Chęcin 2026: SKOLIM, koncerty i laserowe widowisko
24. Festiwal Kultury Dziecięcej - Pacanów 2026
18. Ogólnopolski Festiwal Piosenki im. Wojtka Belona - (foto/zapisTransmisji)
XVII Ogólnopolski Festiwal Muzyki Akordeonowej w Solcu-Zdroju
Dwór w ogniu 1655. Dwa dni walk, wybuchów i rekonstrukcji historycznych
Marcin Wojniak oficjalnie burmistrzem Pińczowa (foto)
Poseł Michał Cieślak interweniuje ws. systemu SENT
Marcin Wojniak wygrał przedterminowe wybory na burmistrza Pińczowa
Obchody Święta Pracy w Kielcach. Zaplanowano przemarsz i wydarzenia towarzyszące
Grzegorz Braun w Pińczowie. Finał kampanii Konrada Liberka - zapis transmisji
Wybory burmistrza Pińczowa: ośmiu kandydatów spotka się na debacie
Świętokrzyskie struktury Koalicji Obywatelskiej z nowym Zarządem
Wizyta Prezydenta Karola Nawrockiego w naszym regionie
Pińczów wybierze nowego burmistrza. Głosowanie zaplanowano na 26 kwietnia
Buskie Samorządowe Centrum Kultury zaprasza na XXXII Międzynarodowy Festiwal Muzyczny im. Krystyny Jamroz, który odbędzie się w dniach od 27 czerwca do 5 lipca w Busku-Zdroju. Wydarzenie od lat przyciąga miłośników muzyki klasycznej i stanowi jedno z najważniejszych wydarzeń kulturalnych w regionie. Sprawdźcie program tegorocznego festiwalu.