Dodane: Marta Data: 2023-02-25 15:01:55 (czytane: 8980) 
W dzisiejszych czasach, w których półki sklepowe wręcz uginają się od różnorodnych produktów spożywczych. Wystarczy pójść do sklepu i kupić to czego potrzebujemy. Jednakże dostępne powszechnie produkty często są nafaszerowane chemią, konserwantami i ulepszaczami smaku. Ich spożywanie nie służy zachowaniu dobrego zdrowia. Chcąc dostarczać organizmowi tego co najlepsze sami próbujemy przygotować to co spożywamy. Niniejszy artykuł poświęcony jest zaczynowi do chleba. Jak upiec własny chleb?
Zaobserwuje się powrót do codzienności naszych przodków. Chleb kupowany w sklepie już po 2 dniach traci smak, psuje się. Rytuał pieczenia chleba, który babcie i prababcie wykonywały raz na tydzień nabiera wartości u współczesnego pokolenia. Aby jednak upiec chleb najwyższej jakości trzeba zaznajomić się z arkanami dawnej sztuki kulinarnej. Jest pare zasad, których należy przestrzegać aby przedsięwzięcie zakończyło się sukcesem. Zaczyn na chleb jest podstawą, sposób jego wykonania należy opanować na samym początku. To konieczne by przejść do bardziej zaawansowanej wiedzy z dawnych przepisów. Dzięki zaczynowi nie ma potrzeby dodawania do wypieku żadnej chemii. Chleb na zakwasie jest długo świeży, chrupiący i smaczny. A więc do dzieła.
Zakwas to mieszanina wody, mąki z bakteriami, drożdżami jakie powstają w procesie dojrzewania. Jeśli ma być pieczony chleb żytni to zaczyn jest niezbędny. Bez niego wypiek nam nie wyjdzie.
Można wybrać praktycznie każdy rodzaj mąki, należy jedynie pamiętać aby to był typ od 700. Najlepiej jednak zakwas przygotowuje się z mąki żytniej, fermentacja jest tutaj najbardziej owocna. Zawiera ona bardzo dużo składników, dzięki którym proces następuje szybciej. Jeśli chodzi o wodę, najlepiej zdecydować się na jej przefirtrowanie i przegotowanie. Bardzo ważne jest to, żeby nie była chlorowana. Woda z kranu zdecydowanie nie nadaje się do zrobienia zaczynu. Temperatura wody powinna wynosić mniej niż 40 stopni. Powyżej tego progu zakwas zostanie zabity.
Aby zrobić zaczyn na chleb https://mojemusli.pl/blog/co-to-jest-zakwas-i-jak-zrobic-chleb-na-zakwasie/ trzeba 5 dni, trzeba poświęcić czas rano i wieczorem. Oto przepis jak zrobić zakwas na chleb.
1. Rankiem trzeba wymieszać w dużym naczyniu 100 g mąki z wodą o letniej temperaturze aby powstało ciasto przypominające te na naleśniki. Najlepszym narzędziem do tej czynności będzie drewniana łyżka. Następnie naczynie należy przykryć czystą ścierką i odstawić w ciepłe miejsce - 25 stopni. Po upływie 12 godzin zakwas przemieszać i zostawić.
2. Dołożyć kolejną garść mąki i wodę. Po połączeniu składników należy przykryć i odstawić by po 12 godzinach wymieszać i zostawić.
3. Trzeciego, czwartego i piątego dnia postępujemy tak samo jak w dniach poprzednich. I w ten oto sposób po upływie 5 dni powstał zaczyn na chleb. Teraz używamy go do upieczenia naszego pierwszego chleba. Jedyne o czym trzeba pamiętać to to, aby nie wykorzystywać od razu całości zakwasu. Dobrze jest oddzielić 3 łyżki i w słoiku odłożyć do lodówki by mieć na czym zrobić zaczyn na kolejny chleb.
/Artykuł sponsorowany/
Obchody Święta Pracy w Kielcach. Zaplanowano przemarsz i wydarzenia towarzyszące
Stało się niemożliwe. 251 milionów, Rekord i prawdziwa fala dobra (video)
Sezon motocyklowy 2026 na Ponidziu rozpoczęty! (nowe foto)
IX Otwarcie Sezonu Motocyklowego w Pińczowie: Parada motocykli i koncert THE STICKS
Grzegorz Braun w Pińczowie. Finał kampanii Konrada Liberka - zapis transmisji
Paszport dla dziecka? Wniosek w mObywatelu. Formalności jeszcze nigdy nie były tak proste
Balony znów nad Pińczowem. Znamy termin wydarzenia w 2026 roku
Kaplica św. Anny w Pińczowie ponownie otwarta dla zwiedzających
Paszport dla dziecka? Wniosek w mObywatelu. Formalności jeszcze nigdy nie były tak proste
SFD rozwija sieć influencerów - 1000 twórców w Europie
83 lat temu w getcie warszawskim wybuchło powstanie
Kolej do Buska-Zdroju coraz bliżej. Samorządy mówią jednym głosem (foto)
1,5% DLA HOSPICJUM W BUSKU-ZDROJU
Strażacy ćwiczyli w terenie. Jak wyglądały działania 'Obozowisko 2026'? (foto)
ZUS informuje: zmiany w obszarze zwolnień od pracy oraz orzecznictwie lekarskim
13 kwietnia obchodzimy Dzień Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej
II Buskie Ogólnopolskie Spotkania Taneczne już w czerwcu
Buscy karatecy z medalami Ogólnopolskiego Turnieju w Starachowicach
Trwają zapisy do Pucharu Tymbark. Dominika Grabowska zachęca do udziału
Nowe wzmocnienia AKS 1947 Busko-Zdrój przed sezonem 2025/26
80-lecie Pogoni Staszów: Mecz Przyjaźni z Ruchem Chorzów już w sobotę
Dziś weczorem Wiktor Skiba i Marian Ivanitskiy walczą w Polskiej Lidze Boksu!
Wiktor Skiba zwycięża w walce z Krystianem Kopciem! W niedzielę walczy Partryk Głuch!
Brązowy medal Mistrzostw Polski dla Połańca!
Stało się niemożliwe. 251 milionów, Rekord i prawdziwa fala dobra (video)
Balony znów nad Pińczowem. Znamy termin wydarzenia w 2026 roku
18. Ogólnopolski Festiwal Piosenki im. Wojtka Belona 'Niechaj zabrzmi Bukowina'
Kulturalny maraton na Ponidziu. Setki wydarzeń do końca 2026 roku
Bajkowy Korowód w Pacanowie. Konkurs z nagrodami dla uczestników
Dzień Kobiet na kieleckim deptaku. Jarmark Wiosenny i koncert Norbiego
Kruche piękno porcelany. Wyjątkowa wystawa otwarta w Pińczowie (foto/video)
Koziołek Matołek wyrusza do Indii. Konkurs komiksowy dla młodych twórców
50. Jubileuszowe Buskie Spotkania z Folklorem
Komedia idealna na Dzień Kobiet. 'Bonobo - randka w ciemno' już 8 marca w Kielcach
Obchody Święta Pracy w Kielcach. Zaplanowano przemarsz i wydarzenia towarzyszące
Grzegorz Braun w Pińczowie. Finał kampanii Konrada Liberka - zapis transmisji
Wybory burmistrza Pińczowa: ośmiu kandydatów spotka się na debacie
Świętokrzyskie struktury Koalicji Obywatelskiej z nowym Zarządem
Wizyta Prezydenta Karola Nawrockiego w naszym regionie
Pińczów wybierze nowego burmistrza. Głosowanie zaplanowano na 26 kwietnia
Włodzimierz Badurak rezygnuje z funkcji burmistrza Pińczowa
Ekrem Imamoglu laureatem Nagrody im. Prezydenta Pawła Adamowicza
Podsumowanie programu 'Bezpieczny Senior - Świadomy Senior' w Pińczowie
W piątek, 8 maja, w godzinach 12:00-18:00, w malowniczej scenerii Parku Zdrojowego odbędzie się wydarzenie skierowane do seniorów - 'Festyn Bezpieczny Senior'.