• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Urządzamy home office - na co zwrócić uwagę?

Dodane: Marta Data: 2021-11-23 10:25:10 (czytane: 17336)  

Przez pandemię koronawirusa home office dla wielu z nas stał się codziennością. Wiele osób tak bardzo polubiło się z tym stylem pracy, że wręcz nie wyobraża sobie powrotu do biura. Jak urządzić przestrzeń, aby nasza działalność w domu była jak najbardziej komfortowa? Podpowiadamy.

Miejsce do pracy

Urządzając swoje miejsce do pracy w domu, powinniśmy wygospodarować specjalnie przeznaczoną do tego celu przestrzeń. Ważne jest, by nie łączyć biura z innymi pomieszczeniami, aby mieć możliwość maksymalnego skupienia się na pracy i nieprzenoszenia jej do strefy domowej. Dlatego jeżeli mamy taką możliwość, najlepiej zarezerwować w tym celu osobny pokój. Jeżeli nie mamy tak wielu pomieszczeń w domu, możemy za pomocą mebli lub parawanów wydzielić do pracy część innego wnętrza. Warto zwrócić uwagę również na odpowiednio dobrane oświetlenie do pracy.

Meble do home office

Niezależnie od tego czy na domowe biuro przeznaczyliśmy całe osobne pomieszczenie, czy też tylko jego fragment, najważniejszym meblem, jaki musi w nim stanąć, jest biurko. Powinno posiadać co najmniej 130 cm szerokości i 85 cm głębokości, a jego wysokość nie powinna być niższa niż 72 - 75 cm. Jeżeli jesteśmy wysokimi osobami, możemy wybrać wysokość blatu na poziomie 80 - 85 cm. Im większe biurko wybierzemy, tym bardziej przestronną powierzchnię roboczą sobie zagwarantujemy. Jeżeli biurko będzie stało w pokoju, który jest używany również w innym celu ważne, aby dostosować je do stylu, który panuje we wnętrzu. Np. jeśli stawiamy je w sypialni, w której mamy białe meble - wybierzmy model w tym samym kolorze. Kolejnym ważnym elementem jest krzesło, które powinno posiadać regulowaną wysokość. Musi być wyposażone w podłokietniki, które powinny być ustawione tak, by znajdowały się mniej więcej na wysokości blatu biurka.

Sprzęt do home office

Musimy pamiętać również o wyborze odpowiedniego sprzętu do naszego domowego biura. Osoby, które są zatrudnione na etacie, zazwyczaj otrzymują komputer, drukarkę i inne potrzebne urządzenia od firmy. Jednak freelancerzy i osoby prowadzące własną działalność muszą zaopatrzyć się w takie sprzęty na własną rękę. Jeżeli spędzamy przed monitorem 8 godzin, najlepiej wybrać duży ekran, który pozwoli nam się lepiej skupić i ułatwi nam naszą pracę. Jeżeli pracujemy przy laptopie, wybierzmy specjalną podstawkę, która zapewni nam bardziej ergonomiczną podstawę. Z kolei klawiatura, jaką wybierzemy, powinna mieć optymalną odległość między klawiszami, wynoszącą co najmniej 19 mm i razem z myszką być ustawiona w taki sposób, abyśmy korzystając z nich, nie musieli przyjmować nienaturalnej pozycji.

/Artykuł sponsorowany/

Nasz patronat

Piknik 'Bezpieczny Senior' w Parku Zdrojowym

W piątek, 8 maja, w godzinach 12:00-18:00, w malowniczej scenerii Parku Zdrojowego odbędzie się wydarzenie skierowane do seniorów - 'Festyn Bezpieczny Senior'.