Dodane: AT Data: 2011-03-23 12:09:41 (czytane: 18627) 
Osłabienie, łzawienie, pieczenie oczu, katar i kolejna seria kichnięć. Zastanawiasz się, czy to następne przeziębienie. W końcu okres jest ku temu sprzyjający. Jednak wcale to nie musi być to, co znasz. Zanim sięgniesz po kolejną dawkę leków dowiedz się więcej na temat chorób cywilizacyjnych. Diagnoza może Cię zaskoczyć – a jeśli to alergia?
Analizuj
Nam, zwykłym śmiertelnikom, trudno odróżnić normalny katar towarzyszący przeziębieniu od alergicznego nieżytu nosa. W obu przypadkach objawy są podobne: bóle głowy, zatkany nos i nierzadko płynna wydzielina z niego, a także gorsze samopoczucie. Warto zastanowić się i dokładnie przeanalizować symptomy, aby niepotrzebnie nie sięgać po kolejne dawki leków na przeziębienie. Długotrwały nieżyt nosa może być oznaką alergii na grzyby, pleśnie i roztocza, które nadmiernie rozmnażają się w okresie grzewczym.
Podwyższona temperatura ciała niejednokrotnie występuje przy przeziębieniu, natomiast nie towarzyszy nieżytowi alergicznemu. Wydzielina z nosa, na początku intensywna, zmienia swoją konsystencję na gęstszą, po kilku (zwykle siedmiu) dniach zanika. Alergiczny katar ma postać wodnistego śluzu i taką konsystencję zachowuje tak długo, jak mamy styczność z alergenem. Jeśli oczy pieką, swędzą, a nawet łzawią (nie doświadczysz tego przy przeziębieniu), masz ataki kichania, które powracają seria za serią, to możesz już raczej być pewnym, że to alergia.
Obserwuj objawy - jeśli kichanie nasila się w konkretnych miejscach lub podobnych sytuacjach, sprawdź, co może je powodować. W okresie grzewczym szczególnie nie sprzyjają Ci zamknięte, ogrzewane i niewietrzone pomieszczenia. W powietrzu takich pomieszczeń znajduje się całe bogactwo alergenów.
Człowiek wdycha około 500 litrów powietrza na godzinę. W zamkniętym pomieszczeniu cząstki alergizujące, w tym: naskórek, roztocza, zarodniki grzybów i pleśni stanowią ok. 90% wszystkich cząstek zawieszonych w powietrzu. Podczas oddechu zanieczyszczenia te dostają się do naszego układu oddechowego i wywołują objawy alergiczne. Kichanie i nasilona wydzielina z nosa to mechanizmy obronne naszego organizmu przed tymi zanieczyszczeniami.
Zobacz więcej: Dlaczego coraz więcej ludzi choruje na alergie?
Działaj
Aby nie narazić się na tego typu oznaki, które uprzykrzają nasze normalne funkcjonowanie, unikaj miejsc, w których ograniczony jest dostęp świeżego powietrza. Zdajemy sobie sprawę, że to niełatwe. Przecież pracujemy w nowoczesnych budynkach, zaopatrzonych w klimatyzacje (nierzadko zanieczyszczone i zagrzybione) i nie zawsze możemy otworzyć okna. W takich przypadkach często ratujemy się specjalnymi lekami, które ułatwią nam życie z grzybami i roztoczami. Specjalne tabletki zawierające substancję o nazwie pseudoefedryna, działają bezpośrednio na receptory zlokalizowane w błonie śluzowej dróg oddechowych. Zwężają naczynia krwionośne, co prowadzi do obkurczenia obrzękniętych błon śluzowych nosa. Po kilkunastu bądź kilkudziesięciu minutach można cieszyć się drożnym nosem, ale niestety nadal kosztem naszego zdrowia, bo przyjmując lek wprowadziliśmy do organizmu środki chemiczne, które nie pozostają obojętne dla organizmu.
Oprócz stosowania leków postaraj się jak najczęściej wietrzyć pomieszczenia, w których przebywasz. Jednak i z tym warto uważać, gdyż można złapać przeziębienie. Z pomocą coraz częściej przychodzi nam nowoczesna technologia. Powstały już urządzenia, które oczyszczają powietrze dbając o jego jakość w kilku najważniejszych aspektach: czystość, stan jonów, wilgotność, zapach.
Takie urządzenia po włączeniu zasysają powietrze i wypuszczają je pozbawione alergenów, szkodliwych cząsteczek, dymu i nieprzyjemnych zapachów, a jeśli ich działanie jest oparte na wodnym separatorze to również zmieniają jony ujemne na dodatnie i optymalizują wilgotność.
Ewa Kuchta
Redakcja portalu www.jaalergik.pl
Artykuł zamieszczony w ramach akcji „Nie daj się alergii”. Przygotowano na podstawie informacji z serwisu claritineactive.pl oraz powermed.pl
Więcej na temat akcji: www.jaalergik.pl
Balonowe Świętokrzyskie 2026. Pińczów i balony z niezwykłej perspektywy (foto)
Kolorowe balony nad Pińczowem. Przed nami sobotnia kulminacja festiwalu (foto)
Wojewódzkie Senioralia 2026 w Chęcinach. Tadeusz Drozda poprowadzi spotkanie dla seniorów
Balonove Świętokrzyskie 2026 w Pińczowie. Sprawdź program wydarzenia
XXIV Spotkania z Kulturą Żydowską. Trzy dni wydarzeń w Kazimierzy Wielkiej, Busku-Zdroju i Stopnicy
Rysiek Riedel skończyłby dziś 70 lat
O Szarych Szeregach w Pińczowie. Spotkanie z dr Karoliną Trzeskowską-Kubasik
Festiwal Filmowy Natura Kina 2026 w Pińczowie. Trzy dni z filmem, reżyserami i aktorami
Muzyczny wieczór z Andrzejem Piasecznym. Popularny wokalista wystąpi w Kielcach
Balonowe Świętokrzyskie 2026. Pińczów i balony z niezwykłej perspektywy (foto)
Kolorowe balony nad Pińczowem. Przed nami sobotnia kulminacja festiwalu (foto)
O Szarych Szeregach w Pińczowie. Spotkanie z dr Karoliną Trzeskowską-Kubasik
Program 'CPN' się skończył. Sprawdziliśmy ceny paliw w Busku-Zdroju
87 lata temu wojska niemieckie zaatakowały RP - początek II wojny światowej
Co zrobić, gdy zawyją syreny? 29 sierpnia trening w Świętokrzyskiem
ZUS informuje: Czternastki ruszają we wrześniu
ZUS informuje: 800+ dla dzieci z Ukrainy. Ważny termin upływa 31 sierpnia 2026
Gwara z moich stron - konkurs, który ocala od zapomnienia język naszych przodków
Dzień Energetyka 2026 w Połańcu. Feel i Universe wśród gwiazd wieczoru
Święto Chleba w Tokarni. Pokazy, tradycyjny wypiek i występy zespołów
Kolumbia - Portugalia: zderzenie dwóch stylów gry i wielkich ambicji
II Buskie Ogólnopolskie Spotkania Taneczne już w czerwcu
Buscy karatecy z medalami Ogólnopolskiego Turnieju w Starachowicach
Trwają zapisy do Pucharu Tymbark. Dominika Grabowska zachęca do udziału
Nowe wzmocnienia AKS 1947 Busko-Zdrój przed sezonem 2025/26
80-lecie Pogoni Staszów: Mecz Przyjaźni z Ruchem Chorzów już w sobotę
Dziś weczorem Wiktor Skiba i Marian Ivanitskiy walczą w Polskiej Lidze Boksu!
Wiktor Skiba zwycięża w walce z Krystianem Kopciem! W niedzielę walczy Partryk Głuch!
Wojewódzkie Senioralia 2026 w Chęcinach. Tadeusz Drozda poprowadzi spotkanie dla seniorów
Balonove Świętokrzyskie 2026 w Pińczowie. Sprawdź program wydarzenia
XXIV Spotkania z Kulturą Żydowską. Trzy dni wydarzeń w Kazimierzy Wielkiej, Busku-Zdroju i Stopnicy
Rysiek Riedel skończyłby dziś 70 lat
Festiwal Filmowy Natura Kina 2026 w Pińczowie. Trzy dni z filmem, reżyserami i aktorami
Muzyczny wieczór z Andrzejem Piasecznym. Popularny wokalista wystąpi w Kielcach
Pożegnanie wakacji w Oleśnicy. Rodzinny piknik przyciągnął mieszkańców i gości (foto)
Nowe publikacje dr Karoliny Trzeskowskiej-Kubasik. Spotkania w Busku-Zdroju i Pińczowie
Marcin Wojniak oficjalnie burmistrzem Pińczowa (foto)
Poseł Michał Cieślak interweniuje ws. systemu SENT
Marcin Wojniak wygrał przedterminowe wybory na burmistrza Pińczowa
Obchody Święta Pracy w Kielcach. Zaplanowano przemarsz i wydarzenia towarzyszące
Grzegorz Braun w Pińczowie. Finał kampanii Konrada Liberka - zapis transmisji
Wybory burmistrza Pińczowa: ośmiu kandydatów spotka się na debacie
Świętokrzyskie struktury Koalicji Obywatelskiej z nowym Zarządem
Wizyta Prezydenta Karola Nawrockiego w naszym regionie
Pińczów wybierze nowego burmistrza. Głosowanie zaplanowano na 26 kwietnia
| Komentarze (0) |
Przed Futsal Team Busko-Zdrój ważny moment. W sobotę, 19 września, zespół rozpocznie sezon 2026/2027 w 1. Polskiej Lidze Futsalu. Pierwszym rywalem buskiej drużyny będzie Ruch Chorzów Futsal. Spotkanie odbędzie się w hali PMOS w Busku-Zdroju.