• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Świńska grypa - to warto wiedzieć.

Dodane: RED Data: 2011-01-26 10:47:42 (czytane: 18661)  

Grypa świńska A/H1N1 jest chorobą atakującą układ oddechowy, przenosi się drogą kropelkową lub przez bezpośredni kontakt z zakażoną osobą bądź skażonymi powierzchniami.

Podobnie jak w grypie sezonowej pewna część zachorowań przebiega ciężko, a nawet może zakończyć się śmiercią z powodu powikłań - głównie zapalenia płuc i postępującej niewydolności oddechowej.

Szerzenie się nowej grypy, podobnie jak grypy sezonowej, odbywa się drogami powietrzną i kropelkową. Możliwe jest też przenoszenie się zakażenia przez dotykanie przedmiotów zanieczyszczonych śliną lub wydzieliną dróg oddechowych osoby chorej i następnie dotykanie śluzówki osoby zdrowej.

Uwaga! Wirus grypy sezonowej oraz grypy świńskiej może przetrwać poza organizmem żywym około 2-3 godzin, dlatego jednym z najważniejszych działań profilaktycznych jest częste mycie rąk.

OBJAWY GRYPY

Objawy nowej grypy A/H1N1 są podobne jak grypy sezonowej: gorączka, nawet powyżej 39 stopni Celsjusza, kaszel, ból gardła, katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem, bóle mięśniowe i stawowe, ból głowy, dreszcze, w około 30 procent przypadków nowej grypy mogą występować wymioty i biegunka.

Dla grypy A/H1N1 charakterystyczne są jeszcze: duszność i trudności z oddychaniem, bóle w klatce piersiowej, kaszel z odkrztuszaniem krwi i ropy, krwawienie z nosa, zaostrzenie chorób przewlekłych (cukrzycy, astmy i innych chorób układu oddechowego, chorób kardiologicznych), uczucie rozbicia, osłabienie organizmu.
Jeśli zaobserwujesz u siebie takie objawy, niezwłocznie zgłoś się do swojego lekarza pierwszego kontaktu.

Grypa bywa śmiertelna u chorych z obniżoną odpornością i chorobami przewlekłymi.

JAK SIĘ BRONIĆ?

Stosuj urozmaiconą dietę z dużą ilością białka - chude mięso, drób, ryby, jaja, sery. Dostarczaj organizmowi witamin: C, A, E - w świeżych owocach i warzywach oraz witaminy D.

Wysypiaj się - minimum 6-9 godzin na dobę. Często myj ręce - po wyjściu z toalety, po przyjściu do domu, przed posiłkiem.

Unikaj dotykania nieumytymi rękami twarzy, nosa, oczu. Ogranicz bliskie kontakty - pocałunki, uściski ręki.

Zachowaj dystans przynajmniej jednego metra od osób przeziębionych, kichających, kaszlących.
Jeżeli jesteś chory, kaszląc i kichając zasłaniaj chusteczką usta i nos, żeby ograniczyć wydostawanie się wirusów. Potem chusteczkę wyrzuć.

Pozostań w domu.

Iza BEDNARZ

Źródło: 

Nasz patronat

41. Przegląd Plastyki Ponidzie 2026

Malarstwo, grafika, rzeźba i inne formy artystycznej ekspresji ponownie zagoszczą w Buskim Samorządowym Centrum Kultury. Już 23 października odbędzie się wernisaż 41. Przeglądu Plastyki 'Ponidzie 2026', prezentującego twórczość artystów związanych z regionem. Wystawa będzie okazją do poznania dorobku lokalnego środowiska plastycznego.