• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Nowa forma aktywności w Busku-Zdroju – Jumping na trampolinach

Dodane: Milena Data: 2016-10-23 14:56:35 (czytane: 19308)  

Jumping na trampolinach - trening na profesjonalnej trampolinie łączący dobrą zabawę i dużą dawkę wysiłku dla osób w każdym wieku. Dzięki ćwiczeniom zaczerpniętym z różnych dyscyplin sportowych zapewnia wszechstronny trening całego ciała.

Chcesz schudnąć i poprawić kondycję Studio tańca i trampolin Dance &Fit przygotowało specjalnie coś dla Ciebie -  Zajęcia Trampoliny (jumping).

W ciągu godziny możesz spalić nawet 800 kalorii. Trening na trampolinie:
-wzmacnia mięśnie,
-zwiększa ogólną sprawność,
-poprawia kondycję,
-kształtuje sylwetkę,
-przyspiesza przeminę materii,
-poprawia samopoczucie,
-redukuje stres,
-pobudza układ immunologiczny,
-dotlenia organizm,
-obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu,
-redukuje cellulit.

Skacząc angażujemy do pracy prawie każdy mięsień, jednocześnie ćwicząc równowagę, koordynację a także budujemy wytrzymałość .10 minut treningu na trampolinie równa się 30-tu minutom biegania. Zajęcia podzielone są na cztery etapy: rozgrzewkę, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Dzięki miękkiemu podłożu trening jest łagodny dla naszego organizmu i nie obciąża stawów.

A regularne ćwiczenia na trampolinie zapewniają nie tylko piękną wysportowaną sylwetkę, ale także dobry humor i uśmiech na twarzy, gdyż udział  w zajęciach ma także wpływ  antydepresyjny i relaksujący. To ogromny wyrzut endorfin.Studio tańca i trampolin Dance &Fit przygotowało również ofertę specjalnie dla dzieci.


Wszyscy wiemy, że dzieci  uwielbiają skakać i od razu wywołuje to uśmiech na ich twarzy. A gdy dodamy do tego profesjonalny sprzęt i  instruktora, zyskamy nie tylko radość, ale także rozwój równowagi, koordynacji, kondycji, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności, a przede wszystkim ogromną dawkę zabawy w grupie !
 Jeśli chcesz osiągnąć szybkie efekty dobrze się bawiąc, to jest świetna propozycja  na jesienne wieczory  dla Ciebie, a także dla Twojego dziecka.  

Studio Tańca i Trampolin Dance&Fit
ul. Bohaterów Warszawy 57a
Busko-Zdrój

Komentarze (6)

Nasz patronat

Festiwal im. Wojtka Belona 'Niechaj zabrzmi Bukowina'

Renata Przemyk oraz zespół Słodki Całus od Buby wystąpią podczas 18. Ogólnopolskiego Festiwalu Piosenki im. Wojtka Belona 'Niechaj zabrzmi Bukowina', który odbędzie się w maju 2026 roku. Trwa przyjmowanie zgłoszeń wykonawców do części konkursowej wydarzenia.