• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Przewodnik po bezpiecznych wakacjach nad wodą

Dodane: Milena Data: 2016-05-19 14:08:55 (czytane: 16001)  

Wakacje to okres wzmożonej aktywności fizycznej, czas odpoczynku i świetnej zabawy na świeżym powietrzu. Abyśmy przez cały rok przyjemnie wspominali wakacyjny czas, należy zadbać o najważniejsze, czyli bezpieczeństwo nasze i naszych dzieci.

Oto podstawowe zasady odpowiedzialnego zachowania nad wodą.

Nad wodą
Morze czy jezioro to idealne miejsce na wypoczynek, pamiętajmy jednak, że woda to żywioł, wobec którego należy zachować szczególną ostrożność, a będąc z dziećmi nie wolno spuszczać ich z oka.

Pływaj wyłącznie na strzeżonych kąpieliskach
Wywieszona flaga biała oznacza kąpielisko strzeżone, natomiast flaga czerwona oznacza zakaz kąpieli.

Nie wbiegaj rozgrzany do wody
Zanurzaj się stopniowo, by uniknąć wstrząsu termicznego.

Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich
Jeżeli chcesz wybrać się na dłuższą trasę, płyń asekurowany przez łódź lub przynajmniej w towarzystwie jeszcze jednej osoby. Załóż kolorowy czepek, abyś był widoczny w wodzie.

Nie pływaj bezpośrednio po posiłku
Zimna woda może doprowadzić do bolesnego skurczu żołądka. Natomiast po kąpieli posiłek jest wskazany, gdyż intensywny wysiłek wzmaga łaknienie. Dzieci powinny zjeść obowiązkowo.


Po skończonej kąpieli przebierz się w suche ubranie
Przebywanie w mokrych rzeczach na wietrze może doprowadzić do znacznego wychłodzenia organizmu.

Zabierz krem z filtrem UV, nakrycie głowy, wodę oraz apteczkę
Korzystając z basenów, łatwo jest nabawić się kurzajek. Warto zaopatrzyć się w wodoodporne plastry Salvequick na kurzajki, zredukują ryzyko rozprzestrzeniania się oraz pomogą się ich pozbyć w bezpieczny i bezbolesny sposób.

Komentarze (0)

Nasz patronat

Targ Solny 2026: Odkryj magię soli na niezwykłym wydarzeniu!

W dniach od 17 do 19 lipca 2026 roku Kompleks Tężni w Busku-Zdroju zaprasza na wyjątkowe wydarzenie - Targ Solny. To niezwykła okazja, aby zgłębić tajemnice soli, poznać jej różnorodne zastosowania oraz cieszyć się bogatym programem przygotowanym dla odwiedzających.