• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

ŚWIATOWY DZIEŃ MARSZU TAFISA

Dodane: Agnieszka Data: 2015-10-02 11:47:14 (czytane: 11830)  

Już jutro z okazji Światowego Dnia Marszu TAFISA, w Pińczowie odbędzie się marsz na dystansie 2 km. W wydarzeniu weźmie udział m. in. grupa 50 pacjentów - podopiecznych pierwszej w Polsce „Szkoły Serca”, działającej w Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii „Intercard” w Pińczowie.

Marsz rozpocznie się o godz. 10:30 i zostanie poprzedzony wspólną rozgrzewką, poprowadzoną przez instruktora aerobiku. Po zakończeniu marszu, personel „Szkoły Serca” udzielał będzie bezpłatnych konsultacji dotyczących zdrowego serca. Każda osoba zainteresowana stanem zdrowia, będzie miała możliwość dokonania pomiaru ciśnienia tętniczego.

Światowy Dzień Marszu został zainicjowany przez Międzynarodową Federację Sportu dla Wszystkich –TAFISA. Celem akcji jest promowanie marszu jako aktywnej formy rekreacji dostępnej dla wszystkich, niezależnie od wieku i kondycji oraz jako metody do walki z otyłością.

Towarzystwa Kardiologiczne zalecają wykonywanie umiarkowanego wysiłku fizycznego co najmniej 30 minut dziennie przez 5 dni w tygodniu. Poświęcenie tygodniowo 2,5-3,5h na wysiłek wpływa korzystnie na sprawność fizyczną, lepsze samopoczucie, ale również na poprawę rokowania i przeżycie w chorobach serca. Do zalecanych form aktywności należą m.in.: marsz, nordic walking, pływanie, czy jazda na rowerze.

Do udziału w marszu zaprosiliśmy naszych pacjentów, ponieważ każda forma umiarkowanej aktywności fizycznej jest dla nich wskazana – mówi dr Jacek Godlewski – ordynator z Centrum Kardiologii Inwazyjnej, Elektroterapii i Angiologii „Intercard” w Pińczowie. Propagowanie umiarkowanej aktywności fizycznej to jedno z zadań „Szkoły Serca” – dodaje dr Godlewski.

MIEJSCE: Ośrodek Sportu i Rekreacji, przy ul Pałęki 26 w Pińczowie
GODZ: godz. 10:30 – wspólna rozgrzewka z instruktorem aerobiku godz. 11:00 - wymarsz
TRASA MARSZU: ul. Pałęki (od Amfiteatru OSiR w stronę KON-TIKI), ul. Łąkowa, ul. Kluka do OSiR

Nasz patronat