Dodane: Agnieszka Data: 2013-06-16 17:13:33 (czytane: 152692) 
"Do lata piechotą będę szła..." nucimy gdy zrobi się na tyle ciepło, że możemy odrzucić w kąt ciężkie zimowe buty i zamienić je na lekkie, kolorowe sandałki. Aby stopy prezentowały się w nich nieskazitelnie koniecznie o nie zadbaj. W dobrej formie przetrwają wówczas całe lato.
Jakie błędy pielęgnacyjne popełniamy na naszych stopach?
Większość problemów ze stopami "zawdzięczamy" samym sobie - nosząc nieodpowiednie obuwie i skarpetki z tworzyw sztucznych oraz zapominając o podstawowych zasadach higieny. Brak nawyku codziennego mycia i dokładnego osuszania stóp (zwłaszcza miedzy palcami), noszenie skarpet z tworzyw sztucznych - często przez kilka dni, noszenie zbyt ciasnych rajstop, skarpet czy butów, nieodpowiednie obcinanie paznokci, usuwanie rogowaciejącego naskórka pumeksem (znakomite warunki do rozwoju bakterii!) lub tarką (szarpie skórę, przyczynia się do powstawania nierówności na jej powierzchni), stosowanie kosmetykow uniwersalnych ( przeznaczonych do pielęgnacji ciała i twarzy) lub niestosowanie żadnych, lekceważenie drobnych skaleczeń czy otarć naskórka (zwłaszcza chorych na cukrzycę) to grzechy główne.
Paradoksalnie nadmierna dbałość o stopy jest również szkodliwa. Zbyt częste mycie czy moczenie stóp i nadużywanie preparatów pielęgnacyjnych nieuchronnie prowadzi do zaburzenia równowagi hydrolipidowej skóry, co bywa przyczyną poważnych dolegliwości. Złym nawykiem jest zbyt głębokie wycinanie zrogowaciałego naskórka, co skutkuje uszkodzeniem głębiej położonych warstw skóry i uniemożliwia prawidłową regenerację naskórka, a w konsekwencji prowadzi do powstania poważnych, często nieodwracalnych defektów kosmetycznych.
Chwila dla stóp
Przed wyjazdem na urlop warto zadbać o swoje stopy nie tylko ze względów estetycznych ale również leczniczych i profilaktycznie poddać je ocenie profesjonalistek, udając się np. do salonu kosmetycznego, pedicurzysta starannie je obejrzy i zbada w odpowiedni sposób oraz dobierze odpowiednie kosmetyki. Pamiętaj pedicure w salonie kosmetycznym to nie tylko pomalowanie paznokci lakierem (to efekt końcowy) przede wszystkim to odpowiednia diagnostyka i pełny zabieg z kąpielą w specjalnej kojącej soli, usunięcie nadmiernego naskórka (frezarka z jednorazowym frezem!) opiłowanie paznokci, odsunięcie skórek, nie powinno również zabraknąć peelingu oraz masażu stóp, wybór lakieru należy do Ciebie. Jeśli korzystasz z usług w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym nie powinnaś się niczego bać, a jeśli masz wątpliwości - pytaj. Zwróć uwagę na czystość zabiegów, narzędzia powinny być wysterylizowane (w specjalnych sterylnych opakowaniach) fotel do pedicure i całe stanowisko zdezynfekowane a kosmetyczka powinna przeprowadzić zabieg w rękawiczkach. Pamiętaj to Twoje stopy - Twoje zdrowie.
Fokus na kolor!
Latem częściej mamy ochotę i czas na eksperymenty kolorowe, przewiewne stroje uzupełniamy fantazyjnym i barwnym pedicure. Mamy do wyboru 2 rodzaje malowanie paznokci: lakier hybrydowy (trzyma się ok. 1,5 miesiąca) lakier tradycyjny.
Tegoroczny sezon lata zdecydowanie należy do szalonych kolorów, tętniących życiem i energią barwy dojrzałej moreli, rumieniących się róż i egzotycznych turkusów. Będą pięknie prezentować się na opalonych stopach. Dla bardzo odważnych proponujemy kolory neonowe w dwóch wersjach mat i połysk.
Gładkie stopy...
Istotnym elementem dbałości o stopy i to nie tylko w okresie lata jest codzienna pielęgnacja stóp.
Pamiętaj również, że o stopy nie dba się tylko latem powinniśmy zabieg pedicure wykonywać systematycznie w salonie kosmetycznym oraz codziennie stosować krem do stóp jak również odpowiednie ćwiczenia odprężające zmęczone nogi ponieważ niosą nas cały rok nie tylko latem.
Porady udzieliła:
Monika Durnaś - kosmetyczka
Salon La Meri Profesjonalna Kosmetyka
ul. Plac Targowy 4, 28-100 Busko-Zdrój
tel. 500 260 438
'Ślady przeszłości Gminy Tuczępy'. Nowa wystawa w Izbie Pamięci w Tuczępach
Na szlaku dziedzictwa w Pińczowie. Wyjątkowa wystawa i koncert z udziałem Anny Bratek i Adama Rybaka
Te trzy zupy rozgrzeją cię w listopadowe dni. Aromatyczne, sycące i pełne jesiennych smaków
Marcin Meller w Pińczowie. Spotkanie z dziennikarzem i pisarzem już 5 listopada w bibliotece
Wstęp wolny do Kompleksu Tężnia w Busku-Zdroju!
2 listopada: Dzień Zaduszny w polskiej kulturze i wierzeniach
Zanim przyszło Halloween, były słowiańskie Dziady. Zapomniane obrzędy naszych przodków
XIV Bieg na Grochowiska już 7 listopada. W Pińczowie pobiegną dla Niepodległej
Marcin Meller w Pińczowie. Spotkanie z dziennikarzem i pisarzem już 5 listopada w bibliotece
Zanim przyszło Halloween, były słowiańskie Dziady. Zapomniane obrzędy naszych przodków
XIV Bieg na Grochowiska już 7 listopada. W Pińczowie pobiegną dla Niepodległej
Kolizja BMW i Tesli w Szczaworyżu. 20-letni kierowca ukarany mandatem
Zmiana czasu na zimowy - w niedzielę będziemy spać o godzinę dłużej
Blokada drogi wojewódzkiej nr 973 w Dobrowodzie. W środę kierowców czekają utrudnienia i objazdy
22. Zaduszki Jazzowe w Pińczowie - święto muzyki na Ponidziu
Ponidziański Młyn 2026. Zaginione kobiety, ranna osoba i trudny teren (foto)
Open Polish Dance Cup 2026. Tancerze z całej Polski spotkali się w Busku-Zdroju (foto)
Święto Chleba w Tokarni. Pokazy, tradycyjny wypiek i występy zespołów
Kolumbia - Portugalia: zderzenie dwóch stylów gry i wielkich ambicji
II Buskie Ogólnopolskie Spotkania Taneczne już w czerwcu
Buscy karatecy z medalami Ogólnopolskiego Turnieju w Starachowicach
Trwają zapisy do Pucharu Tymbark. Dominika Grabowska zachęca do udziału
Nowe wzmocnienia AKS 1947 Busko-Zdrój przed sezonem 2025/26
80-lecie Pogoni Staszów: Mecz Przyjaźni z Ruchem Chorzów już w sobotę
Dziś weczorem Wiktor Skiba i Marian Ivanitskiy walczą w Polskiej Lidze Boksu!
Wiktor Skiba zwycięża w walce z Krystianem Kopciem! W niedzielę walczy Partryk Głuch!
'Ślady przeszłości Gminy Tuczępy'. Nowa wystawa w Izbie Pamięci w Tuczępach
Na szlaku dziedzictwa w Pińczowie. Wyjątkowa wystawa i koncert z udziałem Anny Bratek i Adama Rybaka
Dynie opanowały Płaskurka! Dzieci z Buska-Zdroju i Staszowa mogą dołączyć do zabawy
I Wojewódzki Integracyjny Przegląd Duetów Pieśni Patriotycznych w Busku-Zdroju
Hubertus Świętokrzyski 2026 w Tokarni. Myśliwskie tradycje, pogoń za lisem i regionalne smaki
13. Świętokrzyski Konkurs Pieśni i Piosenki Patriotycznej i Żołnierskiej. Ruszyły zgłoszenia
Wyjątkowy koncert w Pińczowie. Na scenie Michał Jewiarz i Paweł Korepta
25 lat Teatru Ciut Frapującego. Wyjątkowy 'Wieczór z książką' w Pińczowie
Europoseł Adam Jarubas: Transformacja energetyczna tak, ale nie kosztem polskich firm i miejsc pracy
Marcin Wojniak oficjalnie burmistrzem Pińczowa (foto)
Poseł Michał Cieślak interweniuje ws. systemu SENT
Marcin Wojniak wygrał przedterminowe wybory na burmistrza Pińczowa
Obchody Święta Pracy w Kielcach. Zaplanowano przemarsz i wydarzenia towarzyszące
Grzegorz Braun w Pińczowie. Finał kampanii Konrada Liberka - zapis transmisji
Wybory burmistrza Pińczowa: ośmiu kandydatów spotka się na debacie
Świętokrzyskie struktury Koalicji Obywatelskiej z nowym Zarządem
| Komentarze (1) |
Bette (2016-10-03 14:11:28)
Thanks for being on point and on tatreg!
AKS 1947 Busko-Zdrój znalazł się w trudnej sytuacji w tabeli 3. ligi. Po 15 kolejkach buska drużyna zajmuje 15. miejsce i znajduje się w strefie spadkowej. Przed zespołem kolejne ważne spotkanie w walce o ligowe punkty. W niedzielę, 8 listopada 2026 roku, AKS podejmie na własnym boisku JKS 1909 Jarosław.