Trening na ¶wieżym powietrzu, relaks i porcja motywacji – wszystko to czeka na uczestników wydarzenia 'Aktywna Sobota z TRAIN SMART', które odbędzie się w Busku-Zdroju. Studio treningu personalnego przygotuje bezpłatne zajęcia ruchowe w plenerze, zaplanowane w Skate Parku przy ul. Kusocińskiego.
Wydarzenie pod nazw± „Aktywna sobota z TRAIN SMART” będzie okazj± do udziału w dwóch różnych treningach prowadzonych przez wykwalifikowanych instruktorów.
O godzinie 10:00 uczestnicy wezm± udział w sesji pilatesu z Karolin± – będzie to spokojniejszy trening skoncentrowany na rozci±ganiu, wzmocnieniu ciała i relaksacji. Następnie, o godzinie 11:00, Cyprian poprowadzi dynamiczny trening funkcjonalny WOD w stylu cross, skierowany do osób poszukuj±cych intensywnej dawki ruchu i motywacji.
Organizator zapewni cały potrzebny sprzęt, a udział w zajęciach będzie bezpłatny i otwarty dla wszystkich chętnych – bez względu na poziom zaawansowania. Wystarczy zabrać ze sob± wodę oraz pozytywne nastawienie.
Wydarzenie zapowiada się jako doskonała okazja do aktywnego rozpoczęcia weekendu w gronie pasjonatów zdrowego stylu życia.
