W każdą środę od 5 kwietnia, na stadionie miejskim przy ul. Kusocińskiego 1, w godzinach od 18.00 do 19.00 będzie odbywać się akcja 'Biegam Bo Lubię' prowadzona przez trenerów KS ATHLETICS Busko-Zdrój. Jest to już 14 sezon tej ogólnopolskiej akcji, której organizatorem jest Fundacja 'Wychowanie Przez Sport'. W Busku akcja organizowana jest po raz drugi.
BiegamBoLubię to darmowe treningi biegowe dla amatorów na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu na stadionie lekkoatletycznym w niemalże 100 lokalizacjach w całej Polsce. Na treningu możecie liczyć na fachową opiekę instruktora. Nie ma znaczenia czy stawiacie pierwsze biegowe kroki, czy na swoim koncie macie już przebiegnięty niejeden maraton – każdy znajdzie coś dla siebie.
Treningi są przeprowadzane w formie lekcji biegowych, nowe spotkanie, to nowe doświadczenie, nauka ćwiczeń oraz metod treningu biegowego. Dzięki temu, że akcja przeprowadzana jest na stadionie trener jest w stanie zwrócić uwagę zarówno na szybszych jak i początkujących biegaczy.
W zajęciach mogą uczestniczyć wszyscy chętni od 16. roku życia. Akcja jest skierowana zarówno do osób początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych jak i tych którzy z bieganiem nie mieli nic wspólnego. Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane są różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne i gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania (głównie na osoby początkujące).
Celem akcji jest zachęcenie do aktywności fizycznej w różnym wieku i o różnej kondycji.
W zajęciach może wziąć udział każdy, kto chciałyby poprawić swoją sprawność fizyczną oraz kondycję, ale nie wie jak zacząć.
Więcej o akcji można przeczytać na: https://biegambolubie.com.pl/o-akcji/
Zapraszamy również na lokalny fanpage akcji w Busku- Zdroju, gdzie na bieżąco będą podawane informacje i publikowane relacje z zajęć: https://www.facebook.com/Biegam-Bo-Lubie
/KS ATHLETICS Busko-Zdrój/
