Fala pozytywnej energii, utrata poczucia czasu i nieoceniony wpływ na kondycję i zdrowie – tak w wielkim skrócie można określić czym jest Bokwa® Fitness.

Nazwa Bokwa® jest kombinacją dwóch wyrazów („bo” pochodzi od light kick boxingu, a „kwa” odnosi się do tańca afrykańskiego i kultury Kwaito).  Bokwa® Fitness to intensywne ćwiczenia łączące elementy południowo afrykańskiego tańca wojennego, kickboxingu i stepu. Ruchy w Bokwa® Fitness są kombinacją figur, liter i numerów oraz znaków amerykańskiego języka migowego. Atmosferę zajęć dodatkowo podgrzewają towarzyszące im gorące rytmy latynoskie, afrykańskie oraz najpopularniejsze „hity na czasie”.

Szybkie i energiczne ruchy w Bokwa Fitness gwarantują nie tylko świetną zabawą, ale i ułatwiają odchudzanie oraz modelowanie sylwetki. W zajęciach może uczestniczyć praktycznie każdy – od kilkulatka do seniora. Nawet dwie lewe nogi nie stanowią przeszkody dla rozpoczęcia przygody z Bokwa® Fitness – nie musisz być perfekcyjnym tancerzem, by dobrze sobie na nich radzić. W każdej chwili możesz dołączyć do miliona fanów tych zajęć na całym świecie.

Zajęcia poprowadzi Natalia Warzecha

 

Poniedziałek i Środa o 18 :00 w Pińczowskim Samorządowym Centrum Kultury. Kurs trwać będzie 5 tygodni.

40 zł za 5 tygodni - zajęcia 1 raz w tygodniu

70 zł za 5 tygodni - zajęcia 2 razy w tygodniu

Pierwsze zajęcia już 8 maja. Rezerwuj już miejsce: natalia@bokwafitness.com