• Szukaj
• Ogłoszenia
• Księga Gości
• Ponidzie TV
• Katalog Firm
• Dodaj Firmę

• Wiadomości
• Region
• Oświata
• Turystyka
  • Polityka prywatności
• Rozrywka
• Ogłoszenia
• Katalog firm

Niezbednik

• Wazne telefony
• Kino
• Imprezy
• Komunikacja
• Noclegi
• Gastronomia
• Konkursy

Wiadomosci

Nowa forma aktywności w Busku-Zdroju – Jumping na trampolinach

Dodane: Milena Data: 2016-10-23 14:56:35 (czytane: 10542)  

Jumping na trampolinach - trening na profesjonalnej trampolinie łączący dobrą zabawę i dużą dawkę wysiłku dla osób w każdym wieku. Dzięki ćwiczeniom zaczerpniętym z różnych dyscyplin sportowych zapewnia wszechstronny trening całego ciała.

Chcesz schudnąć i poprawić kondycję Studio tańca i trampolin Dance &Fit przygotowało specjalnie coś dla Ciebie -  Zajęcia Trampoliny (jumping).

W ciągu godziny możesz spalić nawet 800 kalorii. Trening na trampolinie:
-wzmacnia mięśnie,
-zwiększa ogólną sprawność,
-poprawia kondycję,
-kształtuje sylwetkę,
-przyspiesza przeminę materii,
-poprawia samopoczucie,
-redukuje stres,
-pobudza układ immunologiczny,
-dotlenia organizm,
-obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu,
-redukuje cellulit.

Skacząc angażujemy do pracy prawie każdy mięsień, jednocześnie ćwicząc równowagę, koordynację a także budujemy wytrzymałość .10 minut treningu na trampolinie równa się 30-tu minutom biegania. Zajęcia podzielone są na cztery etapy: rozgrzewkę, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Dzięki miękkiemu podłożu trening jest łagodny dla naszego organizmu i nie obciąża stawów.

A regularne ćwiczenia na trampolinie zapewniają nie tylko piękną wysportowaną sylwetkę, ale także dobry humor i uśmiech na twarzy, gdyż udział  w zajęciach ma także wpływ  antydepresyjny i relaksujący. To ogromny wyrzut endorfin.Studio tańca i trampolin Dance &Fit przygotowało również ofertę specjalnie dla dzieci.


Wszyscy wiemy, że dzieci  uwielbiają skakać i od razu wywołuje to uśmiech na ich twarzy. A gdy dodamy do tego profesjonalny sprzęt i  instruktora, zyskamy nie tylko radość, ale także rozwój równowagi, koordynacji, kondycji, wzmocnienie mięśni i poprawę wydolności, a przede wszystkim ogromną dawkę zabawy w grupie !
 Jeśli chcesz osiągnąć szybkie efekty dobrze się bawiąc, to jest świetna propozycja  na jesienne wieczory  dla Ciebie, a także dla Twojego dziecka.  

Studio Tańca i Trampolin Dance&Fit
ul. Bohaterów Warszawy 57a
Busko-Zdrój

Komentarze (6)

Nasz patronat

Terminarz Kina 'Zdrój'

Zapraszamy do zapoznania się z repertuarem filmowym Kina "Zdrój" w Busku-Zdroju.